¿El cuerpo refleja tu espíritu?

En los últimos días he escuchado mucho las palabras cuerpo y espíritu, y me puse a pensar que relación existe entre estos dos y no se si esté en lo correcto pero creo que son dos mundos habitando en un mismo ser.

Porque así como como el cuerpo te pide alimento, manifestando incomodidades, el espíritu también te manda señales por ejemplo: ¿Haz llorado alguna vez sin razón, sintiendo una tristeza profunda? es la voz de tu espíritu que quiere llamar tu atención.

Y tan importante es alimentar uno como el otro, por un lado el espíritu manifiesta la razón de nuestras vidas, nos conecta con nosotros mismo y con los demás es nuestra esencia y aunque no lo podemos ver está metido en el cuerpo. El cuerpo es la parte material de nuestras vida y se alimenta de cosas físicas, entonces es importante mantener un equilibrio entre estos dos ya que no podemos alimentar solo uno y descuidar el otro debemos estar completos para poder disfrutar de todo lo que la vida nos ofrece.

El espíritu conecta lo material con el alma, nos permite sentir lo que es el amor, la paz interna, nos ayuda a aprender de nuestras experiencias para poder crecer. El cuerpo nos conecta con lo terrenal, con lo material lo que se puede percibir a través de los sentidos.

Aunque en mi opinión es más necesario alimentar el espíritu, ya que el cuerpo algún día dejará de existir pero el espíritu será el que trascenderá.


¿Tu qué opinas?

C. Espíritu Libre

Levantarse es obligatorio

Sin lugar a dudas todos alguna vez hemos probado o probaremos el sabor de una derrota por llamarlo de alguna forma, esa sensación que nos provoca un nudo en la garganta difícil de digerir, y no falta quien te diga estarás bien y que pronto pasará, tú tan solo piensas “¿Cómo saldré de ésta?”.

Cuando nos toca perder, sentimos que el mundo se nos viene encima, siempre preguntándonos: ¿Qué paso?, ¿Qué hice mal? O el clásico si tan solo “hubiera” hecho tal o cual cosa , en conclusión la pasas muy mal.

Ok lo hecho, hecho está y ¿Ahora qué sigue?, pues no nos queda de otra, que levantarnos y caminar con mas precaución, mirar atrás solo para saber con que tropezamos. Por más fuerte que sea la caída no hay que olvidar que la vida siempre es hacia adelante, siempre tomando lo bueno y positivo para tener las fuerzas necesarias.

Y lo mas importante creo yo es que estas vivo, ¿Qué puede impedir que te levantes?

Chica Espíritu Libre

Deseo concedido!!

¿Haz escuchado la frase? "Ten cuidado con lo que pides porque se puede hacer realidad".

Hay ocasiones que deseas que algo suceda y no hablo de esas que planeamos, si no de las que parecen imposibles y el día menos pensado el destino te dice, listo!! deseo concedido, y ¿Ahora qué harás? Y tú no tienes ni la menor idea de que hacer con esa cosa y peor aun cuando es una persona =S

Por lo general no pensamos en el alcance que pueden tener nuestros pensamientos, y no nos preparamos para tener eso que anhelamos o simplemente se nos ocurrió y de la noche a la mañana ahí está.

¿Ahora a quién le echamos la culpa? Pues se me ocurre que a la ley de la atracción la cual dice que: “somos nosotros quienes decidimos que tipo de vida tendremos, es decir en aquello que nos enfocamos, se convierte realidad”. El problema es que esta ley no sabe distinguir entre un quiero y un NO lo quiero solo entiende lo que quiere. Por ejemplo estas esperando que llegue una fecha en especial y tu dices: “Sólo falta que ese día me enferme” y ¡taran! ese día amaneces con una gripe marca ACME, tu no querías enfermarte pero la ley de la atracción solo entendió que querías enfermarte aunque no lo quisieras.

Ahí creo yo, la importancia de mantener siempre nuestra mente positiva no vaya a ser que un mal pensamiento se nos haga realidad.

Chica Espíritu Libre.

¿Vives o sobrevives?

En algún momento de tu vida te has preguntado, ¡Yo que hago aquí!, ¿A que vine a este mundo?, ¿Tu crees que vivir es tener una buena casa, un gran trabajo, un carro último modelo o grandes cantidades de dinero?, Pues si es así puedes estar solo sobreviviendo alimentando el ego solo con cosas materiales y no creo que tenga nada que ver con lo que realmente viniste a hacer a esta parte del universo.

La vida creo yo va mas allá de las cosas superficiales, de lo que se pueda ver o tocar. Vivir es cuando el alma encuentra algo con lo cual se siente identificada, algo mas profundo, que te haga sentir feliz, tranquilo y útil a las personas a tu alrededor, ya sea un trabajo, un estilo de vida, un hobby o como quieras llamarle eso que realmente disfrutes.

Todos tenemos un propósito en esta vida y todo lo que hemos vivido es un curso intensivo para poder encontrar ese fin, así que de cada situación que la vida nos presenta hay que tomar lo que nos sirva y tengamos que aprender, el resto desecharlo, no te estanques, sigue hasta que logres encontrar aquello que te llena, por mas insignificante que parezca si es tu misión en esta parte del universo lo disfrutaras al máximo y vivirás pleno.

Recuerda: “No sueñes tu vida, vive tus sueños”.

Chica Espíritu Libre.



¿Casualidad o destino?

¿Tú crees, qué lo que pasa en tu vida es por casualidad o porque estas destinado a que pase?

A mi punto de vista nada es por casualidad, invariablemente la vida nos pone en los momentos y/o situaciones para escribir nuestro destino.

Por lo que creo que no hay casualidades sino causalidades, el universo se rige por la ley de causa y efecto; y si en este momento tienes lo que quieres o lo que no quieres es por causalidad a lo que has hecho.

Ahora que si hablamos de Destino el cual se dice ser el poder sobrenatural inevitable e ineludible, ¿Entonces, no nos queda de otra que aceptarlo? Pues tampoco estoy de acuerdo en eso porque la causalidad nos puede llevar a un punto que no queremos, pero siempre habrá forma de poder reescribirlo.

Si elijo un camino y no otro, las consecuencias serán distintas, los resultados diferentes y así. Por lo tanto piensa en todo lo mejor, espera todo lo mejor y trabaja para lo mejor.

¿O tu qué crees?

 Chica Espíritu Libre.

Dejar ir, soltar, desprenderse....

A veces pasa que tienes la sensación de que en tu vida no sucede nada o que solo a ti te toca lo malo y que nunca saldrás de ese hoyo en el que estas metido, recuerda que uno no atrae lo que quiere si no lo que eres, es por eso la importancia de aprender a desprenderse de todo tipo de cosas o situaciones incluso emociones, los apegos solo nos atan y detienen para seguir nuestro camino, lo que esta en el pasado, ahí quedo no podemos cambiarlo, solo aprender, perdonar o perdonarnos si es necesario y seguir adelante, ninguna circunstancia es para siempre y los errores solo son una oportunidad para ser mejores.

Quien mejor para describir esto que Paulo Coelho:

En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente…

El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú… Suelta el resentimiento. El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte lentamente, envenenarte y amargarte.

La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas" por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones? , ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Di a tí mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.

Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.

Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.

Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Por eso cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.

Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida!

*Cerrando círculos, Paulo Coelho.

Chica Espíritu Libre.